Ako sa obliecť na hory a čo si pribaliť?
Lyžovanie, skitouring, bežky, turistika či sánkovanie s najmenšími. Poradíme vám, ako sa pripraviť, aby vám bolo teplo a sucho a aby ste si z hôr priniesli najmä krásne zážitky.
Vhodné oblečenie
Základom je funkčné oblečenie a výbava, vďaka ktorým zostane celá rodina v pohodlí a teple bez zbytočného prehrievania. Najlepšie funguje správne vrstvenie.
Ideálnou voľbou je oblečenie z merino vlny. Má termoregulačné vlastnosti, je prirodzene antibakteriálne a odvádza vlhkosť od tela. Viac nájdete v článku Ako sa funkčne obliekať.
Prvá vrstva na telo
Prvá vrstva je v priamom kontakte s pokožkou. Jej úlohou je odviesť pot od tela a udržať vás v suchu. Merino bielizeň je navyše mäkká a príjemná.
Do chladu zvoľte tričko s dlhým rukávom, pohodlné spodky a funkčnú spodnú bielizeň.
Tretia vonkajšia vrstva
Vrchná vrstva chráni pred vetrom, dažďom a snehom a súčasne musí prepúšťať telesnú vlhkosť von. Vyberte si priedušnú funkčnú bundu a vodeodolné nohavice.
Obuv a teplé doplnky
Kvalitné vodeodolné a priedušné topánky s dobrou oporou členkov sú základ. Nezabudnite ani na čiapku, hrejivé rukavice, merino ponožky a ochranu tváre.
Čo si ešte pribaliť?
- Batoh s vodou alebo termoskou s teplým nápojom.
- Kvalitné okuliare, opaľovací krém a balzam na pery s UV filtrom.
- Mapu, kompas alebo GPS navigáciu.
- Lekárničku, čelovku a náhradné batérie.
- Multifunkčný nástroj alebo nôž.
- Lavínový vyhľadávač pri pohybe v lavínovom teréne.
- Energetické tyčinky alebo inú rýchlu zásobu energie.
Pred cestou si vždy skontrolujte aktuálnu predpoveď počasia a lavínovú situáciu. Bezpečnosť má byť na prvom mieste.
Hurá na hory
Skontrolujte výbavu, prispôsobte vrstvy aktivite a počasiu a užite si pobyt v teple a suchu.
Váš Merinoshop
